Baligtad na Pagkakababa sa Umuga ng Sadel
Kahit ang karaniwang pagkakababa sa umugang sadel ay sobra na para sa karamihan ng mga babae, pero ang bersyong nakababa ulo pababa na may mabibigat na timbang sa utong ay humihigit sa limitasyon. Walang magawa siya habang tiniis ang matinding pag-uga at paghihirap na maaaring sirain siya.